wakacje nad morzem, hobby, fotografia...

Choć dla większości ludzi dieta nierozłącznie wiąże się z odchudzaniem, to jednak każdy z Nas bez wyjątku stosuje każdego dnia jakąś dietę. Oczywiście nie musi to być książkowa dieta, oparta o jakieś zasady, dająca dokładne instrukcje i zalecany jadłospis oraz namawiać do liczenia zjadanych kalorii. Stosujemy określony model żywienia, nieważne czy ...